ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2024/11/08


【本当に必要なものを受け容れるスペースを空ける】


ここ1カ月、旦那さんの

両親の引っ越しで

洋服の整理とかしていて・・・

洋服やタオル類が
たくさんあるお母さん 

施設は部屋の広さも
限られているので
全てを持っていっても
入らない・・・

限られたスペースに
ちゃんと納めるために

いつか着ようと思っていた
という
もう何年もしまったままの服など
処分してきました


こんな風に洋服に限らず、
本当に必要なものを
手にするためにも
それを入れるスペースを
空けるために
まず手放す、
終わらせることって大事


私、ついつい
この人はすごい!って
思うとそこに向かって
前のめりになる
へんなところがあって(笑)

前のめりになっていると
そこしか見えないから、
違和感などに気づけず
これまで嫌な思いをしたり
泣いたこともあったな~って


だからモノだけじゃなく
感情なども大掃除して
必要なスペース確保

これも必要ですよね



私の継続 555日目

・:*+.・:*+.・:*+.・:*+・:*+.・:*+.


思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2024/11/07


【理想実現に必要な環境を整える】


自分の理想をカタチにするために

必要な環境って何だろう

机だったり自分のお部屋だったり
学べる環境とか時間とか

だったら自分の本当の理想がなにかって
知らないといけないけど

でもね、そう考えたらいろんなことがフリーズするかも

だから、今、浮かんでくる理想でいいの!
「こんなこと知りたかった」って
申し込んで学んでみたことで

きっとはっきり理想が見えることもある
そこで改めて理想実現に必要な環境を
整えていけばいい・・・

だからまず、行動してみよう

違うって事がわかるだけでも
実はとっても大きな気づきだと思うので


私の継続 554 日目


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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2024/11/06


【これまでの習慣とこれからの習慣の意味付けを更新する】


これまでの習慣とこれからの習慣の意味付けって

どういうことかわかりますか?

例えばね、なにか新しいことを学ぼうとするとき
「自分はこれができてない」
「ここが足りない」
など、自分がダメで足りないを埋めるために学ぶ
こんな習慣から

自分こと信頼できていて
さらに学ぶことでできる事が増える
必要とする人の役に立てる・・・

そんな意味付けに変わることで
同じ学ぶ習慣もかわるのかな~

そんな風にかんがえてみました

あなたはどう思いますか


私の継続 553日目



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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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