ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
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おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2024/11/05


【変な我慢をやめる】


「我慢」をgooで検索してみると


・辛いことを耐え忍ぶこと
・こらえて許すこと
・我意を張る事、強情
・仏語で我に執着し我を拠り所とするこころから
自分を偉いと思っておごり、
他をあなどること


自分にとって必要で
人生がより良くなることなら
我慢だってなんだっていいのかも

でも、そうじゃないよなって思うなら

そこやめてもいいし
手放してもいいんじゃない?

そのために「変な」ってつけてみたら
やめやすいかな~って思ったんだけど



私の継続 552 日目




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2024/11/04


【自分のすべき事の領域でないものを見極める】


ついついお節介しちゃうこと

ありますよね

セッションをしていても、
先回りして答えを言うのって
私のすることじゃない

その人が自分で考え決めなやいけないこと

そこに入り込むのはどちらにとっても
良い結果にはならないので
気を付けたいですよね

自分のすべきことをちゃんとわかっていないと

見極める目を持っていたいと思います





私の継続 551 日目

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2024/11/03


【動けなくなる無意識の囚われから完全に卒業する】


これまでの経験で嫌な思いをしたことが

きっかけだったり

直接、嫌なことを言われてなくても
見てるだけでも囚われてしまう事ってあって

小学校のとき、クラスの子の発言を
バカにした男子がいて・・・

私もその時、同じことを言おうとしていて
先にいわれちゃったな~って思ったけど

変なこと言うなよって男子に言われてるのきいて
私のかんがえたことも変な事だったんだ~って
そう思ったら1番に発言して違ったら恥ずかしいって
そんな風に思うようになって

誰かの意見を聞いてから
同じようなことを言うようになっていた
そんなことを思い出しました

小さなきっかけで
中には勝手な思い込みもあるかもしれないので
いったん、そんな無意識の囚われたちから
卒業しようと思います


私の継続 550 日目


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