【喜び、悲しみ、苦しみ、怒りも
全て私を知るサインとして受けとめる】
悲しみや怒りは
なかったことにした方がいい
そんな感覚になるかもしれませんが
何が悲しいと思うのか
苦しいと思うのか
きっと人それぞれで
例えば、私は大きな声で
怒鳴るように言われることにも
悲しみや怒りが湧いてきます
これは小さな頃、
酔った父に大声で怒鳴られたことが
怖くて、嫌で
悲しい気持ちや
「親のくせに・・・」って
怒りも湧いてくるんだと思うのです
もうそんな父親もいないので
そんな囚われを手放していくと
新しい私を知る事にもなりそうです
さて、今日からの1週間は、
キラカナ認定講師の
みなもんこと 太田宮菜さんの
考えてくれたタイトルです
一緒に楽しみながら書きましょう
私の継続842 日目
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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡
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