言葉にならない心の声を見える化し、無意識の思い込みやブレーキを
やさしく手放すことで、本来のあなたらしさと可能性を引き出します。
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【喜び、悲しみ、苦しみ、怒りも全て私を知るサインとして受けとめる】
     継続842日目

2025/08/22


【喜び、悲しみ、苦しみ、怒りも

  全て私を知るサインとして受けとめる】


悲しみや怒りは

なかったことにした方がいい

そんな感覚になるかもしれませんが

何が悲しいと思うのか
苦しいと思うのか

きっと人それぞれで

例えば、私は大きな声で
怒鳴るように言われることにも
悲しみや怒りが湧いてきます

これは小さな頃、
酔った父に大声で怒鳴られたことが
怖くて、嫌で

悲しい気持ちや
「親のくせに・・・」って

怒りも湧いてくるんだと思うのです

もうそんな父親もいないので
そんな囚われを手放していくと

新しい私を知る事にもなりそうです

さて、今日からの1週間は、
キラカナ認定講師の
みなもんこと 太田宮菜さんの
考えてくれたタイトルです

一緒に楽しみながら書きましょう


私の継続842 日目



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心の声を見える化し、

無意識の思い込みやブレーキをやさしく手放すことで、

本来のあなたらしさと可能性を引き出します。



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