ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜

 

2025/08/17


【楽しい時間をつくることを許可する】


現在63歳の私。


同世代のあるあるで、
自分なんかが楽しんじゃいけないって

すりこみがあったんですよね

あなたにはそんなことないですか~

もし、「あるかも!」って思う人は
そんなすり込み、手放してくださいね



頭ではわかっているのに
どうにもできないことってないですか。

無意識の思い込みって
根性でどうにかなるものではないし

当たり前に反応しちゃうので
思い込みかどうかも
わからないことが多いですからね

なんとなく気になる人は
Kanaiを書いてみるのもいいかも


私の継続 837 日目

・:*+.・:*+.・:*+.・:*+・:*+.・:*+.


思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

頭ではわかっているというあなたには

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2025/08/16


【自分がなんでもやらなきゃ

      という呪縛を解除する】


私もこの呪縛持っていました


だって人に迷惑をかけちゃいけないって
いわれてきたので、
自分でちゃんとしなきゃって

できるできないじゃなく
やるしかないっておもっていました

だからPTAでも他のひとに
負担をかけないようにって
自分で色々と抱え込んでいたこともあります。

でもね、いまは得意な人に
手伝ってもらうこともできるようになって

そうするとね、自分のできることに
集中できるし

なにより、やっつけのようなことにならず
自分のできないことを得な人に
手伝ってもらうことで

もっとずっと良くなるのはもちろん

それぞれがやる気もでて
よりいい空間になるっていいことがいっぱい

何でも自分でやらなきゃの呪縛
もう手放しましょうね


私の継続836日目




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2025/08/15


【これからの人生を楽しむことを自分に許可する】


日本人は余計なことを言わずに

もくもくと働くことがよしとされてきたし

いわれたことをしていれば間違いがない
なんていうすり込みもありました

士農工商とか昔から格差があったし
敗戦の影響もあるのかな~

でもね、いま、また大きく時代が
変わってきている


それを感じている人も多いんじゃないかな



すり込みが大きい人は
意識して自分が幸せになることも
許可していかないとね♡

あなたは大丈夫ですか



私の継続 835日目




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2014年北海道札幌で生まれた「Kanaiプレートアート」
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