言葉にならない心の声を見える化し、無意識の思い込みやブレーキを
やさしく手放すことで、本来のあなたらしさと可能性を引き出します。
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2026/05/28


【私は自分の力で自分を守ることができる

誰かに言われてやったことって

 

どこか他人事だったりしますよね。

 

もしうまくいかなくても

 

「言われたからやっただけだし」

 

そんなふうに

思ってしまうことも

あるのかもしれません。

 

 

でも

 

自分で決めたことって

 

ちゃんと向き合おうとするし

 

どうしたらうまくいくかなって

真剣に考えるようになる。

 

それって

 

責任を背負わされるというより

 

自分の人生を

自分で生き始めるってこと

なのかもしれません。

 

もちろん

 

自分で決めるって

怖さもあります。

 

でも最近は

 

その怖さの先にこそ

 

成長や

新しい景色が待っているんだなって

感じることが増えました。

 

誰かに守ってもらうのを待つのではなく

 

自分で選び

自分で進んでいく。

 

それが

 

「私は自分の力で自分を守ることができる」

 

ということなのかもしれませんね。



私の継続 1120  日目


 

 

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2026/05/27


【心をリセットしてチャンスをつかむ

 

「あなたには無理だから」

 

尊敬していた人から

そんな言葉を言われたことがありました。

 

そのときは

 

「そうなんだ…」

「私にはそこまでできる力がないんだ」

 

そんなふうに

思っていたのかもしれません。

 

でも今振り返ると

 

本当に縛っていたのは

その言葉ではなく

 

その言葉を

自分で信じてしまっていたことだったんだと

気づきました。

 

 

 

最近

 

同じように

「あなたには無理」と言われた

経験を持つ友人と話していて

 

「ああ、私、ずっと動けなくなっていたんだな」

 

そんなことに気づいたんです。

 

 

でもKanaiがあると

 

こうした無意識の思い込みにも

やさしく気づくことができます。

 

気づいた瞬間から

 

その思い込みは

少しずつ力を失っていくんですよね。

 

心にたまっていたものを

きれいにお掃除して

 

もう一度、リセット。

 

私には

 

まだまだやりたいことがあります。

 

だからこれからも

 

チャンスをつかみに

軽やかに動いていこうと思います

私の継続 1119 日目


 

 

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2026/05/26


【無意識に自分を責めるワナを解除して手放す

 

何かうまくいかないことがあると

 

「私の何が悪かったんだろう」

 

そう考えるのが

いつの間にかクセになっていました。

 

反省しているつもりだったけれど

 

気づけば

いつも自分を責めていたのかもしれません。

 

反省と、自分責めは

似ているようでまったく違うんですよね。

 

私はいつもニコニコしていて

人当たりもいい方だと思います。

 

でもそのせいか

 

「これくらい言っておけば

何でも言うことを聞いてくれるよね」

 

そんなふうに

軽く扱われているように感じることがありました。

 

本当なら

 

「バカにしないで!」

 

そう言ってもいいような場面でも

 

なぜか

 

「そんなことを言わせる私が悪いんだ」

 

と思ってしまっていたんです。

 

今振り返ると

 

それは反省ではなく

 

ただ自分を責めていただけでした。

 

こういうことって

 

一人で考えていても

なかなか気づけないものです。

 

でも

 

「それ、おかしいよね」

 

そう言ってくれる友人がいたことで

 

ようやく目が覚めました。

 

そして

 

自分を責めるクセが

無意識のワナだったことにも

気づけたんです。

 

こうしたワナは

とても巧妙です。

 

だからこそ

 

一人で抱え込まず

 

信頼できる人と話しながら

向き合っていくことが

 

大きな助けになるのかもしれませんね

 


私の継続 1118  日目


 

 

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