言葉にならない心の声を見える化し、無意識の思い込みやブレーキを
やさしく手放すことで、本来のあなたらしさと可能性を引き出します。
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【私の中の「できる私」を信じてみる】
継続 905日目
2025/10/24
【私の中の「できる私」を信じてみる】
口では「無理無理！」とか
「私なんてまだまだです」とか
いってていても
意外と心の中では
「私だってできる！」って
叫んでることってないですか♡
それね、多分、正直な
自分の心の声なんだと思うの！
だからそんな声を
なかったことにしないで
信じてあげてね！
自分のこと、
まず自分が信じてあげなくて
かわいそうだと思わない
信じてもらえると
力がわいてくるだけでなく
可能性も広がる気がするんですよね
私の継続 905日目
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【小さな一歩を自分にプレゼントする】
継続 904 日目
2025/10/23
【小さな一歩を自分にプレゼントする】
頭ではわかってるんだけど〜
でも動けない時ありますよね。
頭でわかったつもりだけど
実際にはやりたくないことだったり
そもそもやらなくていいこと
だったりもします。
でもね、それがわかるためにも
一歩動くことをおすすめなの！
なぜってね
例えば、どう動いていいか分からずに
うずくまっている自分を想像してみて！
うつむいてるからね、
なんにも見えてないの
『顔をあげる！』
これだって一歩なんですよ♡
顔をあげてみるとね
目の前の道は見えますよね
その道が進みたい方なら
立って進めばいい。
違っていたら
次は首を左右に動かせばいい。
そしたら、みえてくるでしょう
自分へのプレゼントになりますよね
この一歩♡
私の継続 904日目
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【比べる心をゆるめて、私の成長を感じて進もう】
継続 903 日目
2025/10/22
【比べる心をゆるめて、私の成長を感じて進もう】
誰かと比べるって、往々にして、自分のできていなところに目がいきがち
もしかしたら、違う意味で 自分よりできな人を見つけて
できる自分、すごい自分をアピールしているとしたら。。。
それはそれで心が健全じゃないかなって私は思うのです。
どちらにしてもいいことじゃないよね。
だったらそういうのやめて、自分に集中。
昨日は難しいと感じていたけれど、今日はちょっと進めた！とか
自分の成長をちゃんと認められるようになると
進化のスピードもアップします。
ほら、初めて通る道ってなんか遠く感じませんか。
チャンと着くのかな～とか
この道であってるかな？とか心配になるし、不安になる。
でも、1度通ると、初めての時のような遠く感じることはないし
ここを通ると、目的地に着く!ってわかっているから不安じゃない。
まして、3回、4回と通っていると、周りの景色も眼に入ってくる。
だから、自分の成長をちゃんと感じていきませんか
その方が、実はチャンスにも気づけますからね
私の継続903日目
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