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おひさまえがおブログ

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あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜

『感情とウンコは同じ』

2019/03/13

『感情はウンコと同じ』だなんて、

朝から、いきなりすいません（笑）

これ、先日購入したこの本に書かれていたこと☆

根本裕幸さんの「朝9時までに1分間ください。

不安が消えて、心が元気になります」

心の専門家が教える朝専用心のエクササイズ×５６

なんか、可愛らしい本でね、思わず手にとってしまいました。

パッと開いたページが、表題にしたここだったのです。

この本によると、

感情もウンコも溜めてしまうと体に悪いよ。

だからちゃんとトイレ（安全な場所）で吐き出しましょう！」

感情はちゃんと開放してあげると、すっきりして心が軽くなります。

この本の中で、根本さんは、自分あてにメールをして“書き出すこと”をオススメしていました。

私は、これを見ながら「ああ、これってKanaiプレートアートの説明に力を貸してくれる！」ってにんまり。

私は、多分、今まで「自分以外の誰かのために・・・」っていう感覚で生きてきた時間が長いので

書くことは嫌いじゃないけど、自分の感情を素直に書けないことに気づいたんですよね。

「自分らしく」とか、「自分に素直に」がわからないっていう人達の、あの感覚です。

でね、Kanaiプレートアートに出会って、上っ面に見えている「なんかモヤモヤする」とか

「うまく言葉にできない不安」のようにすっごく曖昧な言葉でも、カードを引くことで

その奥の方に“ちゃんと見つけて欲しい”ってうずうずしている感情たちが出てきてくれるんです。

これこそ根本さんの言う、「安全な場所」でウンコをするっていうのにピッタリ。

それで、朝起きてこのことを投稿するならこれかな〜って浮かんだタイトルが

「素直な心を引き出す」

出てきたメッセージはこちら

◆雪の結晶・・・キーワード：基板、ベース、ホーム

重ねてきた努力が、１つの形になる。

◆もくもく…キーワード：気分転換、喜びさがし

不安に思い続けていると、不安が不安を呼んでしまうことも。

◆1枚の葉・・・キーワード：望み、喜び、才能

どこに向かいたいのか、何をしたいのか、自分自身に問いかけてみる。

◆虹のかけはし・・・キーワード：融合、統合、つなげる

どちらか一方を選ばないといけないと思っていても、両方活かせる可能性を捨てないで。

◆1つの花・・・キーワード：立ち位置、確認、私らしさ

今の自分を確かめる。どこにいるのか、何をしているのか、自分自身と向き合う。

◆迷路…キーワード：客観視、視点を変える

地面を歩き続けてもゴールが見つからないなら、空を飛んで高い所から見下ろしてみよう。

◆おだやかな日…キーワード：あるがまま、そのまま

ゆったりとした気持ちでいると、周りの人も幸せになる。

明日は、いよいよKanaiプレートアートセッション体験会。

あなたの中にため込んでいるいる感情はありませんか？

この機会に、すっきりを味わってみませんか。

午前中にスッキリして、お買い物やお散歩など充実な1日を企画してみるのも楽しいと思いますが♡

☆場　所　煌めきの箱庭　札幌市北区北29条西4丁目２−１　ファミール札幌外階段より2階

　　　　　　有料駐車場あり、地下鉄南北線　北34条駅　5番出口より徒歩5分

☆3月14日（木）　10時〜11時、11時30分〜12時30分、13時30分〜14時30分、15時〜16時

☆3月17日（日）　10時〜11時、11時30分〜12時30分、13時30分〜14時30分、15時〜16時

☆料金　特別モニター価格2000円　飲み物は各自でオーダーをお願いします。

＊このイベントはすでに終了しています。

Kanaiプレートアートのお試し体験はこちらからお申し込みいただけます。

今日もあなたに優しい1日でありますように♡

カードはやっぱり見てるんだ〜

2019/03/12

昨日は、東日本大震災から8年。

追悼番組をみながら亡くなった多くの方、

目の前で大切な人を亡くし、その方もまた心が亡くなったんだと

そんなことを考えていたら心が苦しくなりました。

数日前から、震災関連の番組も流れていて

いつのまにか私、どこかで「早くしなきゃ」って

何かに焦ってしまっていたかもしれません。

そんな焦りってなんでって思うけど、当然必要ない事なのに

これが「囚われている」ってことなんだろうな〜

それに気が付いたので、こんな時のためにあるKanaiプレートアート（笑）

自分のために書いてみました。

タイトルはそのまま素直に「変に焦る気持ちを手放す」

しずくプレートは、「私の隠されたチカラ」と題がついていますが、

実は、潜在的に持って生まれた才能やトラウマ（紙一重）目に見えない事がテーマで、

キーワードに潜在意識、トラウマ、隠されていること、過去世、囚われ、目に見えないこと

となっています。なのでこの「変に焦る気持ちを手放す」にぴったりなプレートだと思って。

ぴったり過ぎたのか、シャッフルしてでたカードは、

（Ｓ）マークの付いたのシンボルマークのカードが何枚もでました。

それも、今の状況にぴったりな「泳げない魚」を見た時は笑っちゃいました。

それでは、出てきたカードのメッセージはこちらです。

◆小さな花たち・・・キーワード：仲間、家族、周囲の人達、環境

周りで応援してくれている人たちに気づいて。

◆泳げない魚・・・キーワード：内省、動けない

周囲の協力が得られず、また状況が整わず自分らしく生きずらい状態。

◆太陽・・・キーワード：客観視、真実、仕事

広い視野を持って見渡すように心がけて。

◆雲・・・キーワード：不安、マインド、心

ちょっと不安に思うことがあっても、実はただの考えすぎ、ということもある。

◆めばえ・・・キーワード：最初の一歩、種、生まれる、可能性

たった１つの可能性でも大切に育てれば大きな木になる。

◆ひらめく・・・キーワード：クリエイティブ、発想

あなたが歩んできた道のりに、すでに答えは存在する。

◆飛び立つ葉・・・キーワード：卒業、次へ

1つの役割が終わったら、潔くそこから飛び立とう

メッセージは、とってもわかりやすくて、もう「変に焦る気持ち」はいらないな〜って。

不要な心配から卒業です！

Sのカードの出てきた順番にも意味があるって思いませんか？

状況が整わず自分らしく生きづらい状態って思っているかもしれないけれど、

広い視野を持って見渡すように心がけて！

そのちょっと不安に思うことって、ただの考えすぎじゃない？

たった一つの可能性でも、大切に育てれば大きな木になるんですよ。

そして、そのまとめのための背景カードが

あなたが歩んできた道のりにすでに答えは存在する♡

優しいメッセージに包まれて、下手をすると悶々とするループに

以前の私ならハマっていたんだろうな〜って思うのです。

これくらいのことなら、Kanaiプレートアートがあれば自分でお気楽にそのブロックを解除できます。

こういうところが、私が気に入っているところだと改めて実感。

あなたも、こんな風にちょっとした行動で、ループにハマりそうな時に

抜け出せるアイテムを持っていたらいいですよ！

例えば、「どんなにイライラしても、空を見上げて深呼吸したらOK」みたいな、ねっ☆☆☆

私のブログをみていますよって、声をかけてくれて嬉しかったです♡

そんなあなたに、プレゼント。

今日のあなたに1枚メッセージは・・・・「うちよせる波　18番」

あなたを必要としている人が来ている。手を差し伸べてあげて。

キーワードは、自身を信じる、私だからできる事。

職場が新しくなったって言っていましたね、

そこで力が発揮される予感のするカードですね〜、これって♪

Kanaiプレートアートのお試し体験はこちらから

今日もあなたに優しい1日でありますように

違っているなら方向転換♡

2019/03/11

昨日は、姪っ子夫婦が赤ちゃんと一緒に

遊びに来てくれました。

今日が1歳のお誕生日。

1年前にあったきりだったので、

つかまり立ちもできて、よちよち歩き出しているのをみて

こんなに大きくなってることにも感動♡

本当に可愛いです。

自分が子どもだった時、1日はとても長くて、遊びも冒険もたくさんできたな〜。

これからどんなにたくさんのことができるんだろうって、

小さい頃はウルトラマンの宇宙警備隊に入って、地球を守りたいと思っていた。

それくらい毎日、わくわくしていました

あの頃の私が、竹内まりやの「人生の扉」を聞いても、さほど気にも留めなかったと思います（笑）

限りなく60歳に近づいた今だからというより、一昨年に母を亡くしたことも大きく影響していると思います。

竹内まりやさんの「人生の扉」最初の方の歌詞です・・・

春がまた来るたび　ひとつ年を重ね

目に映る景色も　少しずつ変わるよ

陽気にはしゃいでた　幼い日は遠く

気がつけば五十路を　超えた私がいる

信じられない速さで　時は過ぎ去ると知ってしまったら

どんな小さなことも　覚えていたいと心が言ったよ

満開の桜や　色づく山の紅葉を

この先いったい何度　見る事になるだろう

ひとつひとつ人生の　扉を開けては感じるその重さ

ひとりひとり愛する人たちのために　生きてゆきたいよ

私も、単純にあと何回、桜を見られるのか・・・

もっと言うと、今年と同じ桜の景色はないんですよね。

以前の私は学校の理科の時間に学んだ宇宙の配置の絵が頭の中にあって

あの図のように、水・金・地・火・木・・・が綺麗にくるくる回っていると思っていた。

だから、1年たてば、また同じような時が流れる、春は桜が咲き冬には雪が降るって。

でも、星読みに出会って、同じ位置で回っているのではなく、らせん状に周りながら進んでいることを知って

なんとなくではなく、自分が毎日年を重ねるように時間も刻々と流れ、まったく同じ景色はないということを認識している。

ここ、忘れちゃいけないんだろうな〜。

だからこそ、今を大切に過ごしていきたいと思っているのかもしれません。

あなたは、この感覚、どんな風に理解していますか？

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