ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2025/06/25


【両手に抱えた荷物を一旦精算し、動きやすくする】


息子たちと買い物に行くと

孫ちゃん達の好きなものとか
ついついカゴいっぱいになってしまう

もしこのカゴ、1つしか使えないとして
まだまだ欲しいものがあったら
どうしたらいいと思いますか?

そう!まず一旦精算して
カゴの中のものを袋詰めしてもらうと
カゴはあいてまた買い物ができます笑

私達の日常でも同じことがあると思って
あれもこれも習いたい!とか
必要だと思わるものを
ドンドン抱えたって
持てる数なんて決まっている

だから一旦精算するって行動を起こすと
また両手はあくってことになります
 
そしてその清算の時に
あれ、これは今はいらなかかも・・・
とか
これは少し違ってきているかも・・・
とか
見直すきっかけになっていたりもする


さあ、両手に抱えた荷物
傷ん精算してみませんか~




私の継続 660日目

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2025/06/24


【無意識に縛られていた他人からの評価から

 自分を解放してあげる】


私は長女のせいか

しっかり者とか真面目な頑張り屋
とみられることが多いです

でも実際には怠け者の部分もあるし
あわてんぼうでうっかり屋さんです

変な失敗をすると
「のりこちゃんらしくない」なんて
言われたこともあって・・・

他人からの評価は時として
自分の本音にフタをすることもあるから

不要な評価は手放してもいいかも
しれませんよね♡


私の継続 783 日目

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2025/06/23


【心の欲求に素直に行動する】


息子たちと久しぶりに外食したとき

息子が、自分の食べたいものではなく
子どもたちが食べたいって言ってきたら
取り分けてあげられるものを選んでいるのをみて

ああ、父親してるな~って
なんだか心がほっこりしました。

息子が子ども頃は
「自分のことばっかっりいううんじゃない」とか
怒っていたことを思い出して
環境や立場は人を
成長させるんだな~って思って



だからうちに来た時とか、
一緒に食べに行くときとかは
「今日は自分達の好きなもの食べていいよ」って
息子にもお嫁ちゃんにも伝えている

当然、孫ちゃん達は自分の食べたいもの
食べるしね(笑)



心の欲求に素直にっていうことは
決して自分勝手にわがままをすればいい
なんてことなんかじゃない

自分だけでなく周りもえがおになったり
幸せな気持ちになることが
自分の素直な欲求だとなおさら嬉しいよね

私の継続 782日目


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