ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2025/04/26


【私らしく行動するためにしっかり充電する】


私は車で出かける事が多いのですが

この車、ガソリンが入っていれば
快適に私を必要な場所に運んでくれます。

ただ車だって、ガソリンさえ入れておけば
ず~っと走っているかというと
タイヤも熱くなるし
車体にだって、バッテリーにだって
多大な負担がかかる・・・

人間に睡眠時間が必要なように
すべてのことに休む時間は必要なんだろうな

だから、自分のパフォーマンスのためにも
単に休む時間だけでなく

充電する時間

を意識することで
より良い流れのなかにいることに
なるんじゃないかな~って
私は思うのです


私の継続 724日目



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2025/04/25


【優先順位の思い込み解除】


その時々で優先順位は変わります。


私には息子が2人いますが
子どもが小さかった頃は
やはり子どものことが優先で

私が食べたいものというより
子どもが食べたいもの
子どもの成長に必要なものを
優先していたと思います

例えば会社に入りたての頃なら
優先すべきは仕事を覚えること

サークルにはいってすぐなら
人の名前を覚えるとか
サークル内で自分のやるべきことを知る


こんな風にその時々や状況などで
優先順位は変わるんだと思うの

それなのに、例えば同じように子を持つ親がいたら

「子を持つ親としての優先順位はこれ」

な~んて状況が変わっているのに
最初に決めた優先順位を
変えられないなんて思いこんでいませんか~

私の継続 723日目



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2025/04/24



【正解を外に求めるのをやめて、

   自分の正解を自分で決める】


正解って外にあるような気がするんです

自己肯定感が低いと。。。

だってダメな自分が選ぶことは
ダメに決まっているから


こんなこと繰り返してていいわけないよね

自分はどうしたいんだろう

つい周りの目が気になって
否定されない正解を考えちゃうけど

本当は自分で分かっている

みないふりしないで
自分の正解をちゃんと見てあげよう

だって自分の人生だもんね




私の継続 722 日目

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2014年北海道札幌で生まれた「Kanaiプレートアート」
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