ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2025/08/24


【私の居場所は今、ここにある】


幸せの青い鳥を探しに行ったけれど

実は家にいた・・・

子どものときに読んだ青い鳥の本

できない自分
足りない自分にばかりに
目がいってる時ってないですか

きっとそんな時って
今いる場所に対しても
不満や愚痴が出てきていて

もっと自分に相応しいいい場所がある
と、思って、外に外に目がいっているだけかも

そしてそんな時って
「ここだ!」と思ったところに立ってみても

やっぱりこれが違うあれが違うって
なるんだと思うのです。

今の自分のできている事
ちゃんと見られるようになったら

自分の今いる場所の
良さにも気づけるじゃないのかな~


私の継続 844日目


・:*+.・:*+.・:*+.・:*+・:*+.・:*+.


思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

頭ではわかっているというあなたには

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2025/08/23


【これまでの経験から得たことを

    これからの人生にいかしていく】



これまでの経験からって

こういう文言んをみると
「たいした経験はしてないし」って声が
聞こえてきそう~笑

多分、そこいらないよね

例えば、風船が大きな音を立てて割れた


この経験をしたことあると思うんだけど

この経験で感じるものって
みんな同じだと思う?

10人いたら10人ともが感じることって
違うと思わない?

風船が「ば~ん」って割れて

*ただびっくりした

*大きな音は怖いと思った

*誰かの嫌がらせと思った etc

びっくりしたってただ思うより
「びっくりした」って声に出すと
そのびっくりが少し減ったり

その声を聴いて「私もびっくりした」って
共感して話ができるひとがあらわれるって
経験をするかもしれない

そんな話しで大切な何かに
気が付く人がいるってこともある

それが自分の経験を生かすってことなのかも
しれないな~って思うのです♡

私の継続843日目


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2025/08/22


【喜び、悲しみ、苦しみ、怒りも

  全て私を知るサインとして受けとめる】


悲しみや怒りは

なかったことにした方がいい

そんな感覚になるかもしれませんが

何が悲しいと思うのか
苦しいと思うのか

きっと人それぞれで

例えば、私は大きな声で
怒鳴るように言われることにも
悲しみや怒りが湧いてきます

これは小さな頃、
酔った父に大声で怒鳴られたことが
怖くて、嫌で

悲しい気持ちや
「親のくせに・・・」って

怒りも湧いてくるんだと思うのです

もうそんな父親もいないので
そんな囚われを手放していくと

新しい私を知る事にもなりそうです

さて、今日からの1週間は、
キラカナ認定講師の
みなもんこと 太田宮菜さんの
考えてくれたタイトルです

一緒に楽しみながら書きましょう


私の継続842 日目



・:*+.・:*+.・:*+.・:*+・:*+.・:*+.


思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2014年北海道札幌で生まれた「Kanaiプレートアート」
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