ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2025/05/14


【迷って動けなくなるくらいなら

「これだ!」と思った列車に乗ってみる】


迷って動けない時って

頭のなかぐるぐるしてませんか

失敗する感覚しか浮かんでこないとか
みんなからバカにされる自分がみえたり
逆にだーれにも見向きもしてもらえず
がっかりする自分とか・・・

そしてその多くの事が
まだ起こってもいない不安で
押しつぶされそうになっているんですよね

根性で切り抜けるとか
いい方に考えるとか
できるならとっくにやってますよね~笑

いまならkanai書こうか~って
提案するけどね。

大きく体を動かすことで思考も動かされるのよ

だいたい不安でいっぱいな時って
直感だって鈍っているし
はたらかないとおもう

それでもね、そのズレた感じでいいからさ
「これかな」って思った列車にのってみたらいい

そうしたら自分がたくさんの行動ができなくても
まどから見える景色が動いていく

だからね、その景色をみてると
自分が望む方に進んでいるのか
もっと嫌な感じになるのか
それくらいは感じられるからさ~


私の継続 742日目



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2025/05/13


【何が今の自分に余分なものか見極めて手放す】


余分なものって何だろうとネットで検索

必要な量や程度を超えて多くあるもの
あるいは、不要なもの

例えば、必要な分量よりも多くあるものや
余ったもの、また必要ないものが余分なもの


そういえば、もう亡くなっている私の母
認知も入っていて買い物に行くたびに
納豆と牛乳を買ってきていたようで

時々遊びに行って冷蔵庫をみると
牛乳が何本も入っていて
びっくりしたことがありました。

牛乳はたくさん飲むからなくなると心配って
思ったかもしれませんが
他にお醤油や油も何本もあって

必要な分よりも多くある状態で
まさに「余分」なものだったな~と思います。

今、お仕事で出会う人のなかにも
自分の必要な量がわからず
もっともっと・・・と、ひとり占めしないと
上手くいかないような気持になって
なんでもかんでも握りしめて
動けなくなっている人がいたりします

両手が余分なものでいっぱいだから
本当に必要なものがきても
手にすることができない

こんな風になっていませんか、あなたも

必要な分手にしているなら
安心してあとは他の人の分だな~って
そんな優しい気持ちがいいと
私は思うのです♡


私の継続 741日目

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2025/05/12


【遊び心も大切にする♡】


遊び心って心に余裕がないと出てこない


私が子どもの頃って貧乏だったせいか
父親はいつも怒っていた

少しでも笑わせようとふざけたりすると
「くだらないことするな」とか
また怒られて、子ども心にも
暗い気持ちになる

親もお金がなくて余裕もなかったんだな~って
いまだからわかるけど

いや、心に余裕もないから
なおさら仕事もうまくいかない
そういうことだなって今だからわかること


だからなんかうまくいかないな~って時は
逆に遊び心を意識するといいのかも

視点も変るけど
色々な意味で流れが変わるきっかけに
なるんじゃないかな~って思うのです


私の継続 740日目

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2014年北海道札幌で生まれた「Kanaiプレートアート」
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