ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2025/05/20


【すぐに不安になるワナを手放す】


私たちは安全に生きるために
脳の仕組みとしてすぐに不安になるのです

だって命が危険にさらされないために
必要なんですって

確かに、よくわからないものは
すぐに食べたりしないし
大丈夫!!って言われても
一応臭いをかいだり触ってみたりして
安全を確かめますよね
「本当に大丈夫なのかな」って思うから・・・

だから、不安になることは
悪いことでもダメな事でもない

そうなんだ~って受け容れたうえで
自分の安全のための不安になるだけでなく

何でもかんでも不安にさせて
動けないようにするワナもあるんだな~って

覚えておくことで
これはワナだから不安にならなくていいな!
って思えたらいいと思いませんか

無意識の領域なので
根性でどうにかならない部分があります

でも安心して!
そんなことのためにkanaiがあるから!

「すぐ不安になるワナを手放す」
こんなタイトルでそのワナを
手放して行動しませんか☆♡

私の継続 748日目



・:*+.・:*+.・:*+.・:*+・:*+.・:*+.


思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

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2025/05/19


【私は私を幸せにできる♡】


白馬の王子様がやってくるって
夢を見ていたかもしれないけれど

誰かが自分を幸せにしてくれるって思って
誰かに依存したり
自分で考えたり行動をしないでいると

白馬の王子さまだった相手も
いつの間にかみすぼらしい人に
見えちゃっているってことあるんじゃないかな

そこに気づかずに
白馬の王子様じゃなかったから
私は幸せになれてない

なんて思っていてぐるぐるしているのかも

自分を本当の意味で幸せにできるのって
やっぱり自分なんだと
思いませんか。

私の継続 747 日目

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2025/05/18


【私は私で生きてくためにここにいる♡】


あれがない、これがない・・・
ってついついないものに目がいって
何も無いって自分を責めたり
無意識に誰かになろうとしたり

そんなことしちゃっていませんか

でもさ、自分であることを認めてないのに
どこか場所を変えたって
誰かのふりしたって
いろいろ手にしたって

やっぱりまだないって思うだろうし

だからさ、私が私であることを
ちゃんと受け取れる場所にいるんだよね

それを受け容れてみると
見える景色も違ってくるんじゃないかな

そんな風に思えて
こんなタイトルでkanaiを書いてみたよ

私の継続 746日目

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2014年北海道札幌で生まれた「Kanaiプレートアート」
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