言葉にならない心の声を見える化し、無意識の思い込みやブレーキを
やさしく手放すことで、本来のあなたらしさと可能性を引き出します。
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2026/03/19


【過去の経験を融合させ、いまにいかす

 私のイメージで

統合はおでん、
融合はスポンジケーキ

過去の経験って、悲しいことや
嫌だったこともあると思うの

それらが、おでんのようにいつまで経っても
悲しいままではなく

卵・バター・小麦粉・牛乳が混ざり合って
スポンジケーキが焼き上がるように

過去の色々な経験が混ざり合って
生かされるといいですよね


そしてそして、スポンジケーキって
そのまま食べても美味しいけれど
生クリームや果物を飾ったりして
お洒落なケーキにもなる✨

なんかそういう人生って
楽しいんじゃないかな~

私の継続 1050日目



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2026/03/18


【無意味なSNSのダラダラ見をやめる

最近、Facebookを開くと

検索したものの広告や

興味を引きそうな投稿が

次々に流れてきます。

 

少しだけのつもりが

気づけば1時間。

 

「え、そんなに経った?」

 

とびっくりすることも。

 

その時間を思うと

ちょっともったいないなと思って

kanaiでこのタイトルを書いてみました。

 

自分の時間の使い方

少しだけ意識してみようかな、

そんな気持ちです。


私の継続 1049日目


 

 

 

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2026/03/17


【高すぎるハードルは、さげてもいいし、蹴とばしてもいい

先日読んだ本に

こんな言葉がありました。

 

「ハードルは下げてもいいし

蹴とばしてもいい」

 

思わず笑ってしまいました。

 

私は講座の中で

「まずハードルを下げてみよう」

とよく話しています。

 

でも

 

蹴とばしてもいい、

という発想は

どこか気持ちを軽くしてくれました。

 

できるかどうかより

まず動いてみる。

 

そのくらいの気持ちで

いいのかもしれません。


私の継続 1048日目


 

 

 

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