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おひさまえがおブログ

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あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜

「受け容れる」って、実はとっても簡単だよ〜

2019/07/27

「あるがまま受け容れる」

こんな言葉を聞くと、どこかで

『受け入れなきゃいけないんだ！』

って無意識に肩に力が入っちゃう。

だって、本心は「受け容れたくない」から。

だから「受け容れなきゃ！」って言葉で自分に言い聞かせる。

そして、

『受け容れられない自分はダメだ』

と、さらに追い込んでいく・・・・

こんな悪循環のループが見えそうです。

カードで言えばこれ。

写真に載せたぐるぐるのカードそのもの(笑)

◆悩み　

同じことを何度考えても、同じ結果にしかたどり着けない。

いつまで考える？

キーワード：　ループ、囚われ

「あるがまま受け容れる」って、こんな風にぐるぐるする感情を生ませることじゃなくて、

「このことを私は苦手と思っているんだ」と認識する。

それがいいとか悪いではなく、「そう思ってるんだ私」〜と気づくってこと。

例えば、「認めて欲しかったんだな〜」と、認識する。

だから認めてくれ！とか、認めてくれないのが悪いということではなく、

そう思っている自分の心に気づくっていう事。

これ文字にすると簡単なのに、実際には自分の中の思い込みや、感情が入り混じって

かなり面倒くさいことになっているのが、現状だったりするって、最近、思うことが多い。

これがね、Kanaiプレートアートを通してみていくと、笑っちゃうくらい簡単に

「そっか〜」って気づける、素直に認められて、結果、簡単に受け容れる事ができている。

そんな人達を何人も見てきたから、「そうかもしれない」から「確信」に変わって

今は大きな声で言えるんです。

「Kanaiプレートアートで、簡単にあるがままを受け容れて、あなたらしく進めますよ」ってね。

難しくないし、辛くもない。滝に打たれる必要もない。

愛を持って叶えるから「Kanaiプレートアート」って名づけられていますからね

笑いながら、心が軽やかになって、あなたらしく夢を変えていく道に進みだす。

確信を持ってお伝えするようになって、受け取ってくれた仲間たちが、

同じような感覚で、でもその人らしい形で愛を持って夢を叶えるお手伝いに動き出しています。

あなたが、ピンとくる人と、どんどん繋がって、自分の手でKanaiプレートアートを通じて

本当は楽しく進みたいあなたの夢を形にしていってね。

ということで、今日はこのブログを読んでくれているあなたにプレゼント。

【あるがままで生きる】

出てきたメッセージはこちらです。

◆整列　キーワード：整える、秩序

皆と同じことをするのが心地よいなら、それに従ってみて。

もしそうでなければ、いつでもはみ出て良い。

◆いっぱい　キーワード：情報の活用、アウトプット、情報過多、詰め込みすぎ

心のスキマを空けて、新しい風を取り入れよう。

◆しんしん　キーワード：水面下、積み重ね、無意識

誰も気づかない所で、物事は着々と進んでいる。

今日もあなたに優しい1日でありますように♡

新月におすすめタイトル【創造性を発揮する】を描いてみよう

2019/07/26

お天気が崩れる予報でしたが

この時間（夕方5時）になって雨が降り出しました

夜は、豊平川で花火大会の予定ですが

開始時間までには雨が上がるといいな〜と思います。

さて、昨日お知らせした、8月1日の新月おすすめタイトル

その中のひとつを今日は一緒に描いてみましょう

【創造性を発揮する】

ワクワクする気持ちを込めて、私は、蝶のプレートにしましたが、

あなたが気になるプレートを、ノートなどに書いて、Kanaiプレートアートを体験してみてください〜。

①プレートを決める

好きなプレートを選び、紙に書いてね
②タイトルなどを書く

タイトルと新月の日付け、名前えを書いて。願望達成なので、中心から外に向かって線を引いてね。
③番号と絵を描こう

それぞれの場所に出たカードの番号と絵を描いてみましょう。
④出来上がり

意味を書いて、最後に「ありがとうございます」を書いて出来上がり。時間があったら色も塗りましょう

①まず紙を用意して、好きなプレートを書いてください。（右の写真を参考に)

今日の私は蝶を選んだけれど、あなたは何を選ぶかな〜。

蝶の中にカードの絵を描くのであまり小さいと書けないですね。

Kanaiプレートアートでは、A4を半分に折った大きさの紙に書いています。

　　★蝶のプレート以外にも、花、星、しずく、葉っぱ、ひよこ、チューリップもあるので、

　　自分が気になるプレートで描いてくださいね。

②今日はタイトルとカードは私が決めたので、これを書いてくださいね。

プレートの上の方に【創造性を発揮する】と書いて　空いているところに

新月の日付け、2019年8月1日（令和元年でもOK）と書きます。

さらに、あなたの名前を書きます。

それが書けたら、願望達成の構図で描くので中心から外に向かって線をひいてください。

今回は、私が引いたカードを書くために、どのプレートを選んでも、

5つのスペースができるように考えて線をひいてください。（直線でも、曲線でもギザギザの線でもOK）

イメージは芽が出て、夢が花開く感じです。

真ん中の点から芽が出てパーッと外に広がる感じです。

一番上は、最後に書くスペースになるので、

その右手から時計回りに描いていきます。

星だと、中心から外に向かって引くと5個のスペースができてわかりやすいのですが、

お花や葉っぱだとこんな感じ・・・と写真を載せてみました。（番号の順番に書きます）

あなたのセンスで、自由に線をひいてください♡

③カードの番号と絵を描いていきます

シャッフルして出てきたカードは、1つの場所に1つのカードの絵と意味を書きます。

今回、2枚目のカードはSのシンボルマークカードが出たのでもう1枚引きました。

プレートの外に、後で意味を書くのでまず、カードの番号を書いてください。

1番目のスペースに書く絵は

32・・・丸を半分にしたような絵です

2番目のスペースに書く絵は　2枚です

10・・・太陽の絵です。

36・・・丸がいっぱい詰まった絵です。

3番目のスペースに書く絵はこちら。

２・・・小さな花がたくさん

4番目のスペースに書く絵はこちら。

42・・・三角がたくさん並んでいます。

最後のスペースに書くカードはこちら。

6・・・葉っぱがたくさんの絵です

私の描いた絵に影響されなくていいですからね。

あなたの感性で書いてくださいね。カラーペンで書いてもいいですし、黒のボールペンだけで書いてもOKです。

④絵が描けたら、番号のところに出てきたカードの意味を書いてください。

意味はここに書きだしたので、これを見ながら書いてくださいね。

ちょっとめんどくさく感じるかもしれませんが、書くことで落とし込みになり、

潜在意識に届きやすくなります。

◆32　思い込み　　キーワード：自己責任、すでに持っている、足るを知る

外へ外へと答えを求めてみつからないなら、自分の内側に聞いてみて。

◆10　太陽　キーワード：客観視、真実、仕事

広い視野をもって見渡すように心がけて。

◆36　いっぱい　キーワード：情報の活用、アウトプット、情報過多、詰め込みすぎ

心のスキマを空けて、新しい風を取り入れよう。

◆２　小さな花たち　キーワード：仲間、家族、周囲の人達、環境

周りで応援してくれている人たちに気づいて。

◆４２　かみ合う　キーワード：つなぐ、協力

一見何でもないものでも、集めてきれいに並べると、素晴らしいものに見えてくることがある。

◆6　飛び立つ葉　　キーワード：卒業、次へ

1つの役割が終わったなら、潔くそこから飛び立とう。

　＊キーワード：卒業、次へ

意味やキーワード、書き終わりましたか？

ここまでできたら、最後に「ありがとうございます」と空いているところに書いてできあがりです。

色は塗っても塗らなくても大丈夫！

あなたらしく、自由に書いてみてください。

私が選んだカードでは、ちょと物足りないと思いますが・・・

実際に、あなたが気になっていることをKanaiプレートアートで描いてみると、

もっと面白い事が起きますよ。

出てくるメッセージだって、もっとグッとあなたの心に響くはず！！！

誰かに何か言われるのではなく、自分で気づける、

自分で解決の道が見える、自分で進めるってこんな素敵な夢が叶うカード

試さないなんてもったいないですよ〜（＾＾）

Kanaiプレートアートのお試し体験も、zoomやメッセージのやり取りでもできます。

自分でも書きたい時にいつでもできるように、基礎講座もあります。

カードやプレートなどと一緒に分かりやすいテキストもあるので、お気軽にお問合せくださね。

それでは、今日もあなたに優しい1日でありますように♡

8月1日、JRタワー展望室でKanaiプレートアートを一緒に描きませんか（女性限定)

2019/07/25

＃kanaiプレートアート

8月1日、JRタワー展望室でKanaiプレートアートを一緒に描きませんか（女性限定)

おはようございます。

今日は下弦の月ですね。

来週にはやってくる新月

Kanaiプレートアートのオススメタイトルが

発表されました。

2019年8月1日（12:12）は、獅子座で新月です。

獅子座には、私が主役、純真、表舞台、ドラマチックに生きる、

ワクワク輝いて生きる、意志の強さ、リーダーシップ、

自己主張、自信、・・等というテーマがあります。

そんな今回の獅子座で迎える新月に、お勧めタイトルは次の3つです。

【人生の主役を楽しむ】

【創造性を発揮する】

【自己表現を楽しむ】

プレートは直感で選んでください。

どんなプレートがあるかというと、

お花、星、蝶々、しずく、葉っぱ、ひよこ、チューリップ

1つのプレートに、1つのタイトルを選び、紙の上部に書き、カードを引いて

「願望実現・夢を叶える・融合・統合・循環」の構図でアートを描きます。

今回の新月、8月1日はなんと一粒万倍日。

こんなラッキーな日に、私が描いたKanaiプレートアートを見てもツマンナイと思うんです(笑)

今回は、あなたも、ご自分でKanaiプレートアートを描いてみませんか☆

願望達成の新月アートと、あなたの夢を叶えるのに、ピッタリなタイトルを提供します♡

あなただけのKanaiプレートアートを描き、願い事を叶えませんか〜。

今回は、札幌JRタワー展望室。38階の見晴らしのいい空間で開催します。（女性限定メニューです）

◆日　時　　2019年8月1日　９時45分〜12時（この時間内展望室で開催しています）

　　　　　　　あなたの都合のよい時間でお越しくださってかまいません。

◆場　所　　札幌JRタワー　38階展望室

◆参加費　　5,000円（飲み物代込み）展望室への入場料は各自ご負担願います。

　　　　　　　＊ただし、前日までお申し込みの方には、入場料込みにさせて頂きます。

◆申し込み、お問い合わせはこちらからお願いします☆☆☆　

＊このイベントはすでに終了しています。

新月におすすめのタイトルから、1つを描いてみました。

【自己表現を楽しむ】

出てきたメッセージはこちらです。

◆しんしん　＊キーワード：水面下、積み重ね、無意識

誰も気づかない所で、物事は着々と進んでいる。

◆１つのりんご　＊キーワード：価値観、喜び、ギフト

物でも言葉でも、あなたがどう受け取るかで、ごほうびかどうかが決まる。

◆それぞれ　＊キーワード：クリエイティブ、個性、容認

同じでもいい。同じじゃなくてもいい。それぞれが、どうしたいのか決める。

◆小さな葉たち　＊キーワード：学び、グループ、チーム

考えの似てる人たちと意見交換をすると、良いアイデアに出会える。

あなたが描く、【自己表現を楽しむ】は、どのプレートに、どんなアートが描かれるのでしょうか。

お申し込みをお待ちしています。

今日もあなたに優しい1日でありますように

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