ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
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おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2022/05/15
深読みしちゃうくせから卒業  

おはようございます。

Kanaiプレートアートのマスターナビゲーター、鍋谷です。


ついつい目の前の人の気持ちを察して自分の気持ちを押し込めてしまうってことないですか。
これって、色々なことが考えられるんですが・・・
空気を読むとか、察するとか、バランス崩すとろくなことがありません(笑)。

感覚人間の私は、こういうことを深く掘り下げるのはとっても苦手。
思考が止まってしまう。
向き合いたくないとは、少し違う感じ・・・。

こういう私みたいな人にKanaiプレートアートってとってもおすすめ。



例えば今日は、この案件をあえて「深読み」って呼んでみた。
そして思い込みとか、解除とか難しい言葉もやめてみる。

【深読みしちゃうクセから卒業】



深読みしちゃうクセから卒業したい私に、
Kanaiプレートアートは優しいメッセージをくれます。


(9)星くず

大きな出来事が過ぎ去って、ぼんやりしていても大丈夫。ゆったり過ごす間にも、次の準備はできている

 *キーワード:委ねる



(12)おだやかな日

ゆったりとした気持ちでいると、周りの人も幸せになる。

 *キーワード:あるがまま、そのまま



(41)迷路

地面を歩き続けてもゴールがみつからないなら、空を飛んで高い所から見下ろしてみよう。

 *キーワード:客観視、視点を変える




このメッセージをみながら

もし深読みしそうになったら、大きく視点を変えたらいいんだね、
そのままでいいって言われているし・・・

こんな風に考えていいから、優しいな~って思ってます。




【深読みしちゃうクセから卒業】


どうぞ、気になる人は、Kanaiプレートアート描いてみてくださいね。


Kanaiプレートアートは、あなたが軽やかに、動きやすくなるために力を貸してくれますよ。






また、私のHP内を見てみると「お誕生のあなたにプレゼント」っていうのもあります。


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2022/05/14
「誰かのために」と思う私の気持ちをバランスよく活用する  

こんにちは、

Kanaiプレートアートのマスターナビゲーター、鍋谷です。


今日のタイトルは
【「誰かのために」と思う私の気持ちをバランスよく活用する】

このタイトルのきっかけはKanaiプレートアートを描いていて

31番 依存
“誰かのために”も度が過ぎると“誰かのせい”に変わってしまう。

このカードを引いたことから出てきた話し・・・。

このメッセージを過去の自分と重ね合わせ
母親に「私のためだから」と言われてきたけど、
本当にそう?自分のためなんじゃない?とか、
余計なおせっかいなんですけどと思っていて。
だから自分も気づかないうちに、
誰かにお節介を押し付けるんじゃないかって恐怖だ・・・

こんな話がきっかけだったのです。



人間の究極の幸せは4つある と言われていて
1つ目、人に愛されること
2つ目、人に褒められること
3つ目、人の役に立つこと
4つ目、人に必要とされること


先ほどの「誰かのために」って、この3つ目、4つ目に関係してくると思いませんか。

これまでの自分の経験が誰かの役に立つって、同時にあなたが必要とされていますよね。

それで、余計なことになるって蓋をするのではなく
バランスよく使いこなせたほうが、みんなが幸せになる感じがしませんか。

【「誰かのために」と思う私の気持ちをバランスよく活用する】


どうぞ、気になる人は、Kanaiプレートアート描いてみてくださいね。


Kanaiプレートアートは、あなたが軽やかに、動きやすくなるために力を貸してくれますよ。





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2022/05/13
転んでも大丈夫!!!  

おはようございます。

Kanaiプレートアートのマスターナビゲーター、鍋谷です。


昨日まで、夏日で半袖で過ごせた札幌。
今日は、最高気温の予想が17度。
陽ざしもなくて、ひんやりな朝を迎えています。



今日のタイトルは、

【転んでも大丈夫】


転ぶと痛いけど、ダメなわけじゃない。
でも、いつからか転んじゃいけないって思っていたかも。

転んじゃいけないって思うと、そこに意識が行くから
逆に転びやすかったりするのにね。

転んだら起きればいいだけだし
転ぶことで、普段目にすることない視点で見ることになる


そういえば、先日、遊びに来ていた孫が転んだ時に、

なかなか起き上がらないので一緒に床に転がってみたら

失くしたと思っていたペンを、棚のしたから見つけて♡



いつもと違う行動って、意外と「転んだ」なんていう

自分が予想もしていないところからプレゼントされるのかもしれませんね。




そんなこと考えていたので、今日のタイトルにしちゃいました。

【転んでも大丈夫!!!】

ね、だから今日のあなたも、きっと今日もハッピーなんだと思います。







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