ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
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あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜

【自分で自分のご機嫌スイッチをオンにする】
　　　　継続845日目

2025/08/25


【自分で自分のご機嫌スイッチをオンにする】


他人の言葉や態度で気分が悪くなる

って思っているけれど

でも、冷静に考えると
他人が意地悪なことを言ったとしても
「嫌だな～、私はそんな風に言われたくないんだよね」

ってそこまでで終わると
必要以上に自分が不機嫌になったり
嫌な気持ちにはならない

だから自分のご機嫌は損なわれない

私も、他の人に対しては寛大だし
多少の事があっても
「そうなんだ～」って思えるのに

なんか旦那さんに対しては
「そうなんだ～」ってならずに
「なんでそうなのかな～」って

怒りにもにた感情になるし
思いやりのカケラもないって
おもったりすることがあってね


こうなると、自分で自分のご機嫌を損ねている

だから今日のタイトルは
ほんと大事って思う。

自分のご機嫌スイッチをちゃんと
入れていかなくっちゃ

あなたは字武運で自分のご機嫌スイッチ
オンにできてますか


私の継続 845日目




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【私の居場所は今、ここにある】
　　　　継続844日目

2025/08/24


【私の居場所は今、ここにある】


幸せの青い鳥を探しに行ったけれど

実は家にいた・・・

子どものときに読んだ青い鳥の本

できない自分
足りない自分にばかりに
目がいってる時ってないですか

きっとそんな時って
今いる場所に対しても
不満や愚痴が出てきていて

もっと自分に相応しいいい場所がある
と、思って、外に外に目がいっているだけかも

そしてそんな時って
「ここだ!」と思ったところに立ってみても

やっぱりこれが違うあれが違うって
なるんだと思うのです。

今の自分のできている事
ちゃんと見られるようになったら

自分の今いる場所の
良さにも気づけるじゃないのかな～


私の継続 844日目


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【これまでの経験から得たことをこれからの人生にいかしていく】
　　　　　　継続843日目

2025/08/23


【これまでの経験から得たことを

　　　　これからの人生にいかしていく】



これまでの経験からって

こういう文言んをみると
「たいした経験はしてないし」って声が
聞こえてきそう～笑

多分、そこいらないよね

例えば、風船が大きな音を立てて割れた


この経験をしたことあると思うんだけど

この経験で感じるものって
みんな同じだと思う？

10人いたら10人ともが感じることって
違うと思わない？

風船が「ば～ん」って割れて

＊ただびっくりした

＊大きな音は怖いと思った

＊誰かの嫌がらせと思った　etc

びっくりしたってただ思うより
「びっくりした」って声に出すと
そのびっくりが少し減ったり

その声を聴いて「私もびっくりした」って
共感して話ができるひとがあらわれるって
経験をするかもしれない

そんな話しで大切な何かに
気が付く人がいるってこともある

それが自分の経験を生かすってことなのかも
しれないな～って思うのです♡

私の継続843日目


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