ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
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おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2023/09/25



【2023年中にやりたいことをカタチにする 】


2023年、本日を入れて残り98日。


しかし、14週ありますよ、安心してください笑


念頭に決めていたことの中からでも

行動していたから新たにできた目標でも


この2023年中にカタチにできることあるんじゃないですか。



私達って、先送りできるほど、実は時間がないのかもしれない!

そんな風に考えてぜひ、今この時間も大切にしたいですね。。


2023年中に、やりたいことそれはなんですか。



思考習慣を手にする180日まであと36日。





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2023/09/24



【どこまでも自由に飛べる自分の羽を信頼して委ねる 】


このタイトルをみて「羽なんてないし」って思うのは簡単。

でも、あったら面白いよね。

自分でタイトルを提案してるけど、時々不思議なタイトルの事があって。
今日のタイトルも、その一つ。

でも、Kanaiプレートアートはいつも大切なメッセージをくれていて。
だから無理に頭で考るのはやめて、そうなんだ~って。
描いたアートをみて感じてみる。

自分の気持ちを大切にして穏やかにしているとひとつのカタチになるんだね。

自分の描いたアートをゆっくり眺めて感じてみてね。


思考習慣を手にする180日まであと37日。  




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2023/09/23



【本当はどうしたいのか自分で決める 】


例えば、ご主人や子どもたちなどの気持ちを最優先にして

自分の気持ちを後回しにしていると

いつの間にか自分の気持ちがわからなくなってきます。

それがクセになり、例えばパート先や習い事の場などでも
周りの意見に自分の気持ちを添わせていませんか。

本当はどうしたいか、自分に聞くことから始めましょう。

例えば外食の時、まず自分の本当に食べたいものをさっと選んでみる。

こんな練習もいいですよ。


思考習慣を手にする180日まであと38日。  




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2014年北海道札幌で生まれた「Kanaiプレートアート」
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