おひさまえがおブログ

今日から６月。

2024年も折り返しとなりました。

前半は、どんな時間でしたか？

目標はどれくらい達成しましたか？

まだ半分ありますからね、

焦る必要はありません。

落ち着いて、後半、どう過ごすか

考えてみてくださいね。

さて、先日、自分のとっ散らかっている

思考を見える化するというセッションを

受けてきました。

その中で自分は何がしたいという

問いの中で、

「自由な私」と答えた時に

「自由てどんな自由ですか」

と聞かれてドキっとしました。

ぼんやり自由って考えていたけど、

ぼんやり捉えてるからぼんやりなんだ！

と実感して。

自由って人によって解釈はさまざまで、

時間の自由が必要な人も、

お金の自由が必要な人もいて。

私の自由は「動き」

というのが出てきて。

確かに何かをしようとしてるのに

制限される事が苦手。

行動力があることも、この動きの自由と

結び付いてて面白いなーと思いました。

見える景色、認識するものが

少し変化するかもしれませんよ。

あなたにとって自由って

どんなことですか。

今日のkanaiのお勧めタイトルはこちら

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【努力を無駄にしない】

無駄な努力はない

努力は嘘をつかない

こんな言葉がありますが、

それは正しい努力をするから

言える事です。

望む結果と何ひとつ関係のない努力は、

ただ無駄になるんです。

例えば、自分らしく楽しく生きる人を

増やしたい！と活動しているのに、

「起業は金の管理もできないと」と、

苦手でやりたくない簿記を

学びに行こうとしていた

過去の私がいて。

苦手なことは得意な人に

頼んだっていいんです。

人に頼まずに努力して

苦しい思いをする、

これって無駄な努力だと

思いませんか？

例えば、SNSで

見つけてもらう必要があると思い、

そのための講座を受けるのは、

無駄な努力ではなく、

形になる努力です。

特に私は60代。

無駄にしていい時間なはいですからね！

こんな笑い話しーって

思うかもしれませんが、

案外、無意識に似たようなことしてる人

いたら困るので投稿してみましたよ。

努力を無駄にしないためにも、

まずは自分の得たいゴールを

設定できていますか？

自分は本当は何をしたいのか。

そこに行くための

必要な努力は何かなって、

一旦落ち着いて考える時間は

無駄ではありませんからね。

努力を無駄にしないために、

いますべきことはなんですか。

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【自分が楽しんでいい】

楽しそうなお誘いがあった時

「やった！」って素直に

楽しんでいいのに、

どこかで「本当に楽しんでいいのかな？」

と無意識に遠慮しちゃう方いませんか。

先日、友人と話していて、

「仕事をするようになって、

家族がいても

自分の時間も大切に

できるようになったよ。　

旦那さんに講習会で

東京にいってくるね！

って1人で行く事もある」

そんな話しをした時、友人が

「私、自分は楽しんではいけないと

どこかで思っていたかも」と。

そして

「勝手に、旦那さんを置いて

泊まりがけで遊びにいくなんて

許されるわけがないと、

思い込んでいるかもしれない」

という話しになったのです

これって日本人のDNAに

刻み込まれているものの

１つだと思っていて。　

『妻たるものこうであるべき』　

時代が変わりそんな事を言う人は

ほとんどいません。

いませんが、どこかで

無意識にそれを自分に課していて

どうせ無理と思い込んでいて

ご主人に聞くことさえしなていない。

だから、まずはためしに

聞いてみたらいいかも。

「欲しいものがあるから一人で買い物してきていい？」

最初は練習なので、

いいって言われる事から

初めてみると良いのです。

「いいよ」って言われることが

普通にあるを

自分でもしっかり

受け取れるようになるのは

大切ですからね。

聞くまでもなくどうせ無理

という事の中に、最初から

自分で諦めている事が

少しでもなくなるといいなー

と思っています。　

一度きりの人生、　

楽しんでいきましょうね。

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