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【本当はどうしたいのか自分で決める 】
～思考習慣の180日まであと38日～
2023/09/23
【本当はどうしたいのか自分で決める 】
例えば、ご主人や子どもたちなどの気持ちを最優先にして
自分の気持ちを後回しにしていると
いつの間にか自分の気持ちがわからなくなってきます。
それがクセになり、例えばパート先や習い事の場などでも
周りの意見に自分の気持ちを添わせていませんか。
本当はどうしたいか、自分に聞くことから始めましょう。
例えば外食の時、まず自分の本当に食べたいものをさっと選んでみる。
こんな練習もいいですよ。
思考習慣を手にする180日まであと38日。
･:*+.･:*+.･:*+.･:*+･:*+.･:*+.
思い通りに人生を楽しむ。
それを邪魔する自覚のない
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【愛ある言葉を自分に届ける】
～思考習慣の180日まであと39日～
2023/09/22
【愛ある言葉を自分に届ける】
スタンダールというフランスの作家はこういっています。
愛情には1つの法則しかない。それは愛する人を幸福にすることだ。
自分にも優しい言葉をかけたり、
やっていることを自分で認めてあげることもぜひしていきましょう。
まず、自分が自分を愛して幸福にすることが
周りのひとも自然と幸福になっていくのだと思うのです。
「ありがとう、私♡」こんな言葉かけから、始めましょう。
それでも素直にできない人にKanaiはお勧め。
例えば、こんな優しいメッセージをくれています。
（36）、いっぱい
心のスキマを空けて、新しい風を取り入れよう。
キーワード：
情報活用、アウトプット、情報過多、詰込みすぎ
思考習慣を手にする180日まであと39日。
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【継続する意味を改めて認識する】
～思考習慣の180日まであと40日～
2023/09/21
【継続する意味を改めて認識する】
私達は、実に忘れっぽい生き物です。
今聞いたことだって、
「なんて言ったかもう一度言ってみて」って言われたら
すらすら答えられる人ってほとんどいないのです。
だから、今、継続していることももしかしたら忘れてて
惰性でやっているとしたらもったいない。
それなので、再度認識し直してみると
継続していることが少しレベルアップする
かもしれませんよ～
思考習慣を手にする180日まであと40日。
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