おひさまえがおブログ

【どうせ無理と思う変な呪縛を解除する】

なぜやる前から「どうせ無理」って諦めてしまうのでしょうか。

一度失敗して、嫌な思い出がある？

その時のあなたのままなら、また同じ失敗があるかも

と思うのもわからなくはないけれど、

実際はそんな事はないですよね。

少なくても「一度失敗した」という

経験があるのは紛れもない事実。

もしかしたら「どうせ無理」は、

あなたがチャレンジして新しい可能性の扉を開けさせないための

ワナかもしれませんよ！

そんなワナなんてさっさと手放しましょうね。

手放しは、kanaiの得意分野。

その方法が知りたい方はメッセージくださいね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ251日目

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今日の一枚

49 探る

何事もまんべんなく行うと疲れてしまう。

たまには休息を取り入れよう。

キーワード:

休息，遊び心

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな？

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【変化する自分を受け容れ楽しむ】

私達には「恒常性」というものが与えられているので、

基本、変化する事を嫌います。

でもね、冷静に考えてみて。

時間が止まることはありません。

つまり同じように見えて、実はまったく同じ時間がない。

そう、変化し続ける中に私達はいるのです。

読めない文字が読めるようになったり、

10回しかできなかった腹筋が

30回できるようになったり、

知らない事を知れたり、

こういう変化は受け容れて

楽しんでいいと思いませんか。

変化する自分を楽しみましょう。

「継続することで手にはいる」を楽しむ250日目

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今日の一枚

23 もくもく

不安に思い続けていると、不安が不安を呼んでしまうことも。

キーワード:

気分転換、喜び探し

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【答えはすでに持っている】

私達は答えは自分の外にある

と思っていて探します。　　

でも探してもみつからないでしょう。

それは「答えは自分の中にある」から。

だから自分の心の声を聞いてみて。　

もしこれまで心の声を無視してきた人は

すぐには聞こえないかも。

そんな人も不安にならなくて大丈夫。

初めは体の変化を感じてみて。

喉の奥が「ぎゅ」ってなったり、

心臓が「バクバク」したり、

きっとあなたに何かを

伝えてくれているから。

答えはあなたの中にあります。

答えはすでに持っているから大丈夫！

「継続することで手にはいる」を楽しむ249日目

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今日の一枚

13 立っている鳥

自分でわかっているのに、本来持っている能力

を生かしていない状態。

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