言葉にならない心の声を見える化し、無意識の思い込みやブレーキを
やさしく手放すことで、本来のあなたらしさと可能性を引き出します。
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あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
【イライラする】
継続 535 日目
2024/10/19
【イライラする】
理由や原因がわからないのに
なぜかイライラすることってないですか
例えば、私なら旦那さんが親に
横柄な態度で話しているのを聞いていて
すごくイライラして
これって「なんでそんな風にいうのかな」って
私の価値観に当てはめてみているから
余計にイライラするだなって
さらにもっとみていったとき
小さな頃、父親に怒られたことで
いやだった私が思い出されて
なおさらのようにイライラする
そんなこともあるんだなって気づいたのです
父親に怒られて悲しかった私の気持ちが
小さとげになってちくちくするから
イライラしていた、そんなことにも気づけました
あなたのそのイライラ
何かのとげのせいかもしれませんね？
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【どうせわたしには無理】
継続 534 日目
2024/10/18
【どうせわたしには無理】
このセリフ言っちゃっていませんか？
以前の私も無意識にいってました～
難しくてできそうもないこととかじゃなく
やる前から諦めちゃうって
なんかちがうんだな～って今は思ってて
もちろん初めての事って
やり方もわからないし
難しそうに見えるけれど
実はやってみたら想像より簡単だったり
実はハマるくらい楽しいモノだったり
そんなことってないですか？
私、いまこんなに夢中になっている
kanaiアート
最初、声をかけられた時
絵を書くの苦手だし私には無理！
って断ったのです
それなのに、1回でいいから
試してみてって言われて・・・
あんなに絵を書くのが下手で無理
って思ってたけど、違ったみたい
どうせ私には無理って思い込んで
大切なもの見落としていませんか
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【めんどくさい！】
継続 533 日目
2024/10/17
【めんどくさい！】
先日、セッションをしていたら
この「めんどくさい」を口にしてて
それが妙にひっかかり
自分がやりたいことなのに
行動することを「めんどくさい」
この一言で片づけて行動しないって
何かに止められる「ワナ」って思って
思って見ませんかの提案が
なかなかマトを得ていたようです✨
めんどくさいのワナにハマっている人
いませんか～♡
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