ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2024/08/06



【私にはどうせ無理の思い込みを手放す】


どうせ無理・・・この感覚は

人間が命を守る上でネガティブに考えるように
作られている関係もあって
細胞にしみついているもの

でも細胞にしみついているから
どうしようもないってことではないのです

変わらないものなんてありませんからね。

細胞自体も日々生まれ変わっていますし
よく聞くのが“細菌”も生き残るために
進化しているというのをきいたことありませんか



だから、どうせ無理って思いこまされていることだって

自分が本当にひつようないって認識できると
手放すことは可能なんですよね~




「継続することで手にはいる」を楽しむ

私の継続 460日目




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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2024/08/05



【夢をカタチにすることへの変な遠慮のワナを解除する】


心を閉ざして  

みようともしていなかった 

けさの朝ドラのとらちゃんのことばに

ドキッとしませんでしたか


心を閉ざすには、

もちろん理由があります。


ただその理由って自覚のないこともあるんです。



知らずしらずに閉じてしまったほんとうの

気持ちを知るのは怖くもあります。


でも知りたいと思う人もたくさんいるので、

心の傷を癒すセッションが

たくさんあるんじゃないかな〜



ただストレートに「心を閉ざしていた」

と考えると、無意識にじぶんを

せめちゃうひとがでちゃうかも


そうならないためのヒントをひとつ


“ワナだった”ことにしてみませんか


ワナというものを設定しておくと 

じぶんをせめずに不要になったものを

手放しやすくなりますよ


試してみてね



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kanaiアートの提案タイトル

【夢をカタチにすることへの変な遠慮のワナを解除する】


私の継続 459日目


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2024/08/04






【自分一人でがんんばるしかないを手放す】


まずは決めてみること⭐️

決めてうごくから

見えてくることがあります💖


理想の人生をいきるために

じぶんの願望とむきあうWSに

多くのみなさんが参加してくださいました✨  


ありがとうございます♡



◆ 漠然とすごしていて「理想」とか「

どうしたいか」なんて考えていなかった


◆じぶんだけで頑張るしかないって

思いこんでいました



こんな感想をさっそくいただきました。



興味本位でも、

声をかけられたからでもいいので

決めて行動する


行動したから気づけたことで

つぎの一歩をすすめる方向が

みえてくることありますよね。


「あれ、ここじゃなかった」

ということだって

大きな気づきなんだと思いませんか〜💕🤗




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kanaiアートの提案タイトル

【自分ひとりでガンバるしかないを手放す】


私の継続 458日目


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今日もあなたに優しい1日でありますように


#誰かの助けを借りていい

#自分に優しくなろう





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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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