おひさまえがおブログ

【軽やかな集合意識を味方にする】

「まだある」って思うかもしれないけれど、

「今」だから気づけることがあります✨

インナーチャイルドなど

過去の自分とむきあうひとも増えています。

過去に囚われていたことなど、

いちど解除したと思っても

「まだありました」

といわれることがあって。

ことばって不思議で

「まだあった」と口にすると

「他にもあるかもしれない」

「まだあったらどうしよう」

こんなふうに、起きてもいない不安を

よびよせてしまっていると思いませんか？

不安をよびよせるなんていやですよね！

そこで、口にすることばを

少しかえてみませんか？

これは実際にお客様との

セッションのなかであったことです。

過去の囚われをお絵描きツールで手放せて

いい感じだったAさん。

次のセッションの時には

なぜかうかないかお。

よく聞いてみたら、

「せっかく手放せたと思ったらまだあったんです😱」

「やり方間違っていましたか？😭」

これではどんどん不安になっていって、

表情もくもるハズです。

そこで、

「まだあったんじゃないですよ、

ここまで来たから気づけたのですよ」と。

半信半疑のようなかおをしているので

こんな例えばしをしました。

前回は、しっかりおへやを掃除して、

ゴミがなくなっていることを確認しましたよね。

そのお部屋がきれになったので、

次のお部屋にいけたのです。

それが少しうえにある部屋です。

あなたがそこまで、進めたことで、

うえから下をみおろすことが

できるようになりました。

したにいる時には、壁だと思っていたのに、

うえからみおろしてみると、なんと板。

その後にゴミがかくれているのを発見！

そういうことですよ、どうですか？

うえまできたから気づけたことですよね。

この話しはAさんにも

かんたんにイメージができて、納得。

安心してえがおをとりもどして、

日々のケアに集中できるようになりました。

Aさんのように「まだあった」と

不安になっているひとはいませんか？

「いまだから気づけたんだ」と

言葉にしてみませんか。

「まだあるかも」という不安ではない

感情がみえてきませんか。　　　

いまだから気づけた！といってみたら

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今日のkanaiのタイトル

【軽やかな集合意識を味方にする】

私の継続438日目

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな？

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【痛いよといってもいい場所と人をきめる】

気分をきりかえたいなら、

場所をかえるのが1番！？

ということで、　

ひとりカフェに来ています。

連日、旦那さんの実家から

処分のために持ちかえった

モノの仕分け。

多分、中がわかるようにして

仕分けないとダメですよね。

さびた金槌🔨とか、くぎとか。

衣装ケースごと

捨てようとしていた旦那さん。

思い通りにならないこと

だらけの親のこと。

特に男性の方が、　

親の老いを受け入れられないとは

聞いていましたが…。

多分、うちの旦那さんも。

気持ちをうまく処理できないよねと、

わかりつつ

そんな不機嫌をぶつけられても

私もいやなんですけど💢

だから、プチ家出🤣🤣

お義母さんに処分をたのまれたものなどをリサイクルショップへ。

その足でひとりカフェ☕️🍰

いまごろ、旦那さんも

反省してるでしょうから

おやつでも買ってかえりますけどね💖

みなさんも、

プチ家出したくなること

なんてあるのかな〜

みなさんの気分転換、

教えてください💖

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毎日お届け中の今日のタイトル

kanai持っている方は書いてみてね

【痛いよ！といってもいい場所とひとを決める】

私の継続　437日目

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな？

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【休んでだらだらするのも、今日の私のやることだよ】

親の介護の準備も

スピードが大切なんですね。

旦那さんの実家に急遽いって

支援センターの方と話してきました。

90歳目前の義両親。

まだ元気で二人で

生活してくれています。

でも最近はお義父さんの認知もすすみ、

パトカーのお世話になったり。

周りの友人から、情報を得て

まずは担当してくれている支援センターの

担当の方と話しができたことで

わかっことがたくさん。

そしてこっちの支援センターの方にも

すぐに連絡してくれました。

連休があけたら、すぐに連絡をしてみます。

友達にも言われましたが、

支援センターの方も、

早め早めの行動が大切って。

これから実際に、話しを聞きにいったり、

見にいったりしようと思います。

親を施設に入れるにあたり、

すでに経験されている方、

どんなことを私達は心がけたり、

気をつけたらいいですか。

もし、アドバイスなどいただけたら

ありがたいです💕

#親の介護

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継続中のkanaiのタイトル提案

今日、436日目はこちら

【休んでダラダラするのも、今日の私のやることだよ】

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誰に遠慮してるのかな？

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