ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2025/03/10



【大丈夫!大丈夫!!大丈夫!!!】


「だいじょうぶだぁ」


志村けんがいってましたね♡

不安だったりした時
自分に言い聞かせる意味で
「大丈夫」って言ってたな私


みんなの前で
夏休みの宿題を発表するとき
人の前で話すって思ったら
どきどきして
ノートに書いた文字も
見えなくなっちゃって

そんなとき先生が
「大丈夫だよ、深呼吸して」って

優しく声をかけてくれたこと
ふと思い出しました

今は、自分で自分に声をかけます
一回じゃココロ細いってことじゃなく

3回言うと願いが叶うっていうでしょう
流れ星じゃないけど、
試しに口に出して言ってみて

1回より、2回より
3回言ったっ方が
なんかよくないですか♡


私の継続 677日目



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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

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2025/03/09


【感情とウンコは同じ。安全な場所で吐き出そう】


思わず笑っちゃったけど

確信ついているな~って思って

確かに、感情もウンコも
ためていると体によくないですよね。

だからってどこでも出していい訳じゃない

安全な場所があることも
本当にありがたいですよね


あなたには安全な場所

ありますか

感情もウンコもためてませんか~


私の継続 676日目

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2025/03/08


【応援できる自分】


応援できるって

誰かのことはもちろん

自分で自分のことを応援する
そんなことも大事だと思いませんか
今日のカードのメッセージ

37 整列
皆と同じことをするのが心地よいなら
それに従ってみて
もしそうでなければ
いつでもはみでてよい

キーワード:整える、秩序

21 氷が割れる
変わらないものはない
すべてのものは変化し続けている

キーワード:
破壊、変化、転機、変容
成長、脱皮

あなたは、自分のこと
応援していますか


私の継続 675日目


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2014年北海道札幌で生まれた「Kanaiプレートアート」
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